Les techniques et le vocabulaire de danse d'un cours de Heels découlent d’un large éventail de styles de danse. On y retrouve: un jeu de jambes dynamique issu du jazz, des isolations qu'on peut retrouver dans la danse orientale et dans le Street Dance, ou encore le maintien des bras et certaines technicités du classique. En définitive, le Heels Dance est un véritable cocktail de styles de danse différents.

Nous débutons le cours par un échauffement sans talons en prêtant davantage attention à la mobilité de la cheville le tout sur des musiques pop, R&B qu'on adore ! Nous enchaînons avec l'apprentissage des bases de Heels (posture, attitude, technicité, etc...) et quelques traversées pour finir avec un enchaînement chorégraphique qu'on gardera sur plusieurs semaines (environ 4/5 cours).

Ce cours est 100% axé sur le lâcher-prise et le PLAISIR mais exigeant sur la musicalité et la technique, c’est un cours qui vous fera vous sentir au max de votre sensualité ! c’est ULTRA féminin et sexy (mais bien sûr ouvert aux hommes !) 

NB : Si vous avez des difficultés à porter des talons, ou si vous n’avez jamais pris de cours de Heels, n’hésitez pas à opter pour des chaussures dans lesquelles vous vous sentez confortables, et qui maintiennent votre cheville. Munissez-vous d’une deuxième paire de chaussures au cas où. Pour la tenue, habillez-vous dans une tenue de sport confortable, n’hésitez pas à être sexy, personne ne vous jugera ;)

Né dans les années 1980 aux Etats-Unis, le « Modern fusion » est un métissage de plusieurs danses. Il utilise les techniques et le vocabulaire du Jazz, du Modern, du Contemporain et de la Danse classique. On y retrouve également des influences de Street Dance et il se distingue par une signature musicale différente et diversifiée (Jazz, Rock, Pop, Electro, Hip Hop…).

Comme pour tous les cours, nous débutons par un échauffement complet (pré-échauffement, pliés, dégagés) regroupant de la technique et de la préparation physique (musculaire, articulaire, étirements…) afin de construire puis solidifier le corps du danseur et le préparer à sauter, tourner, aller au sol …Etc. Nous continuons le cours avec une ou plusieurs traversées pour travailler la prise d'espace et les enchaînements techniques. Le cours se terminera avec l'apprentissage et la pratique d’une variation  sur plusieurs semaines (en moyenne une par mois).

Idéal si vous voulez perfectionner vos techniques de bases pour être encore plus à l'aise dans les autres cours ! Ici, nous prenons le temps d'expliquer les exercices et la chorégraphie, nous traversons énormément d'univers et ne nous arrêtons pas à un seul ce qui permet d'aller chercher plusieurs techniques, stylistiques et émotions différentes. Parfait aussi pour s'initier à la danse quand on ne sait pas vers quel style se tourner en premier. Avec ce cours, vous ne vous ennuierez jamais !